Foto’s: Sebastian Faena
Styling: Julia Von Boehm

1. Grote schooltas
Deze tas uit de Legacy-collectie van Coach is bijna een obsessie en daar schaam ik me niet voor! Mijn camera, het boek dat ik momenteel aan het lezen ben, al mijn toiletspulletjes, het past allemaal in dit prachtexemplaar.

2. Een veelzijdig spijkerjasje
Ik hou altijd van een mooi spijkerjack, maar ik vind deze klassieker vooral ideaal voor het voorjaar. Perfect voor als het niet meer zo koud, maar ook nog niet zo heel erg warm is.

3. Meidenbrunches in het weekend
Een weekendtraditie voor mijn beste vriendinnen en mij: lekker bijkletsen onder het genot van heerlijke koffie, een glas jus met champagne en natuurlijk pannenkoeken!

4. Heerlijke laarzen
Mijn favoriete schoen is er één waar je lekker mee door de stad kunt struinen. Iets wat comfortabel zit en elke outfit meteen helemaal cool maakt.

5. Mijn lieve kat
Ze is mijn oogappel en elke keer als ik thuiskom ben ik weer helemaal door het dolle als ik haar zie.

Veel invloedrijke ontwerpers zochten dit seizoen hun inspiratie op straat. Alexander Wang gebruikte hoekige vormen en bermuda’s om zijn luxe collectie een vleugje cool mee te geven en de show rond het thema neon van de jonge Canadese ontwerper Thomas Tait, momenteel woonachtig in Londen, vond plaats in een skatepark. Rag & Bone kwam met een collectie met veel motorcrossjacks en bomberjacks. Marc by Marc Jacobs ging terug naar de jaren 90 met losse patchworkkleding en de broeken met wijde pijpen en losvallende kleding van Kenzo waren downtown klassiekers. Zelfs Chanel deed mee: in de uitstekend ontvangen collectie waren iets losser vallende tweed jurken te zien zodat de moderne tomboy ook eens een wat chiquer merk kan dragen.

Maar de trend is niet beperkt tot de damesmode. Voor de heren is de streetwear-look (eigenlijk precies het tegenovergestelde van de dandy) momenteel veel te zien op de catwalk en dan met name bij Italo Zucchelli voor Calvin Klein, Riccardo Tisci voor Givenchy en Kim Jones voor Louis Vuitton. Ook in Londen is er een coole scene aan het ontstaan met jonge ontwerpers als Christopher Shannon, Aitor Throup, Shaun Samson en William Richard Green die de grenzen van de streetwear opzoeken en daarbij kijken hoe ze hier iets nieuws van kunnen maken.

“Wat mij betreft is streetstyle altijd al belangrijk geweest”, zegt Elgar Johnson, fashion editor van i-D, het Britse tijdschrift dat al jaren aandacht besteedt aan streetwear. “Het was vooral populair aan het einde van de jaren 80 en het begin van de jaren 90 en het lijkt er sterk op dat het weer aan het terugkomen is.” De vergelijking met de jaren 90 is treffend. In het eerste decennium van de 21ste eeuw draaide alles om glamorous, nauwsluitende, soms bijna theatrale kleding (denk bijvoorbeeld aan die extreem hoge hakken!), maar nu willen we liever iets wat meer ingetogen, echt en ruw is, zeg maar gewoon: cool. Streetwear en de esthetiek uit de jaren 90 zijn hier perfect voor.

Hoe kun je deze trend creëren met jouw garderobe? Sportieve kleding is essentieel. Denk aan pilotenjacks, trainingsbroeken, sneakers en T-shirts. Maar geef er een onverwachte draai aan: dit is een casual look met een knipoog, alsof je wilt zeggen: “doe je best, ik ben nog niet echt onder de indruk”. En wees vooral niet bang om te combineren. Moderne streetwear-collecties zien er allemaal weer anders uit. Het gaat niet om bepaalde favorieten met een cultstatus of kleding van de catwalk. Er is genoeg merkloze streetwear die er fantastisch uitziet. En je kunt je “streetier” kleding combineren met iets schattigs of iets wat juist sexy of extravagant is (denk bijvoorbeeld aan een oversized parka over een avondjurk) om je look net dat beetje extra coole nonchalance te geven.

Nu streetwear zo populair is, is het dan ook geen wonder dat het een luxe alternatief aan het worden is voor high-fashionmerken. “Streetwear en sportswear maken inmiddels een belangrijk deel uit van high fashion”, zegt Eugene Kan, managing editor van Hypebeast, een website die populair is binnen de streetwear-gemeenschap (ongeveer 24 miljoen bezoekers per maand). “Ik denk dat het veel mensen aanspreekt omdat het iets bekends heeft, maar dan wel aangepast aan de visie van de ontwerper.”

Kenzo, dat sinds 2011 wordt geleid door Carol Lim en Humberto Leon, is een van de merken die laten zien dat streetwear en high fashion prima samengaan. Dankzij hun eerste collectie voor het merk werd Kenzo hét label waar coole kids alles voor zouden doen. Sweatshirts met een Eiffeltoren of een brullende tijger erop, de It-items van vorig jaar, waren overal te zien, van de eerste rij bij de modeshows tot video’s van Rihanna. “Dit zijn mooie instapitems die door kids op straat worden gedragen”, aldus William Oliver, editor van District MTV. “Vervolgens worden de duurdere ontwerpen gekocht door wie dit kan betalen – omdat de kids ze cool hebben gemaakt.”

De favoriete stijl onder deze coole kids is momenteel een soort tomboy, downtown look, de essentiële streetwear-look voor meiden. Met veel uniseks silhouetten of ontwerpen die zijn gebaseerd op klassiekers voor mannen (zoals de perfecte chino of een baseballjack) past veel van deze kleding in een gemaakt sjofele garderobe. Combineer ze met je favoriete basics of met iets opvallenders, zoals prints, voor de perfecte outfit voor je vrije dag. Of voor een werkdag. “In veel bedrijven is de houding ten opzichte van ‘gepaste kleding’ tegenwoordig veel losser”, zegt Olivia Richardson, hoofd damesmode bij trendvoorspeller WGSN. “Voor steeds meer jonge consumenten is freelancen of een combinatie van meerdere banen de nieuwe manier van werken, en dat gaat heel natuurlijk samen met een informele, individuele persoonlijke stijl.”

Deze relaxte houding is ook typerend voor de fashion design studio: niet bepaald een werkplek waar je strak in het pak hoort te zijn. Er wordt juist de voorkeur gegeven aan allerlei persoonlijke stijlen. En misschien grijpt de invloed van streetwear hierop terug. Alles draait om vrijheid, comfort en ontwerpers die kleding maken die ze zelf de hele dag, elke dag willen dragen. Streetwear zag er nog nooit zo goed uit. Geen wonder dat iedereen het nu wil dragen!

Beoordeel de clip en bekijk het commentaar

Bekijk meer video's

Foto’s: Josh Olins
Styling: Clare Richardson

Ze is zangeres, actrice, danseres, regisseuse en wellicht de meest bewonderde vrouw ter wereld – BEYONCÉ is een alleskunner die meer dan 75 miljoen platen heeft verkocht en vorig jaar door Forbes Magazine werd uitgeroepen tot ‘Most Powerful and Most Influential Musician in the World’. En er zijn geen tekenen die verraden dat ze het rustiger aan gaat doen. 2013 begon ze met een historisch optreden tijdens de pauze van de Super Bowl-finale en gaf ze haar visitekaartje af als regisseur met de autobiografische documentaire Life is But a Dream, die in februari door HBO werd uitgezonden.

De komende zomermaanden zal ze net zo druk zijn: tegelijk met de release van een nieuw album zal deze global superstar voor H&M te zien zijn als het gezicht van de nieuwe zomercampagne en ze is de inspirerende kracht geweest achter de nieuwe collectie beachwear.

Als je BEYONCÉ de afgelopen jaren een beetje gevolgd hebt, weet je dat ze van de zee houdt. De foto’s zijn gemaakt tijdens haar vakantie en ze ziet er gelukkig en relaxed uit, met die wereldberoemde rondingen en gekleed in geweldige outfits, waar ze altijd het ultieme zomeraccessoire bij draagt: een minzame glimlach. Haar relaxte maar sexy en zomerse stijl waren het perfecte uitgangspunt voor de collectie van BEYONCÉ voor H&M, met ondermeer bikini’s en andere items die perfect zijn voor het strand, zoals shorts met een hoge taille, een strakke jurk en een zwierige strandjurk met split tot hoog op de dij. Kortom, allemaal items voor warme dagen en lange nachten aan zee, vol fashion en fun.

DE MAGIE VAN BEYONCÉ

De kracht – of magie – van BEYONCÉ is dat ze niet alleen een van de meest succesvolle, beroemde en oogverblindende vrouwen ter wereld is, maar ook een van de meest geliefde.

Bij de populariteit van BEYONCÉ is het niet alleen zo dat haar fans veel van haar houden en veel over haar praten en schrijven, maar BEYONCÉ houdt zelf ook veel van haar fans. Als we vragen naar hoogtepunten in haar carrière, noemt ze haar hits Crazy in Love en Baby Boy als twee van haar persoonlijke favorieten, maar voegt eraan toe: “Een paar van mijn dierbaarste herinneringen heb ik te danken aan live optredens, het contact met mijn fans over de hele wereld en te zien hoe muziek mensen uit zoveel verschillende culturen bij elkaar kan brengen. Dat is iets wat je bijblijft, iets wat je nooit meer vergeet.”

Zelfs wanneer we het hebben over de waanzinnige choreografieën in haar video’s (Google op “BEYONCÉ’s best dance moves” en je weet meteen weer hoe fantastisch ze kan dansen) kiest deze bescheiden superster ervoor om haar fans te bedanken: “Wat zo leuk is de afgelopen jaren, is om te zien hoe fans hun eigen versies van de video’s op YouTube posten. Ze zijn zó creatief.”

DE CAMPAGNE VOOR H&M

De commercial voor de H&M campagne wordt vast en zeker net zo’n grote hit die door velen gekopieerd zal worden. De clip is opgezet als een muziekvideo en gemaakt door Jonas Åkerlund, de eigenzinnige regisseur die ook heeft gewerkt met Lady Gaga, Madonna en Rihanna. “Het was fantastisch om met Jonas te werken”, vertelt BEYONCÉ. “Het was al erg leuk om samen de tv-commercial voor de Mrs Carter Show World Tour op te nemen, dus ik keek ernaar uit om opnieuw met hem te werken. Hij heeft zoveel fantasie en ik vind het geweldig om te zien hoe zijn ideeën tot leven komt.”

De beelden van de H&M campagne zijn gebaseerd op het thema van de vier elementen: aarde, lucht, vuur en water. De laatste van deze vier, water, heeft een serieuze ondertoon, want het is een ‘grondstof’ die voor veel mensen op aarde schaars is. Daarom wordt 25% van de verkoop van de tie-dye bikini uit de collectie van BEYONCÉ voor H&M gedoneerd aan H&M for Water. Het H&M for Water initiatief, een samenwerkingsverband met Wateraid, is gelanceerd in 2002 en gewijd aan het verbeteren van de toegankelijkheid van schoon water en hygiëne voor de armste mensen in de wereld. Dankzij de hulp van celebrity’s, zoals Kylie Minogue, heeft het H&M for Water initiatief al meer dan 3 miljoen euro opgebracht.

SHE’S GOT THE LOOK

Ze is mooi van nature, maar BEYONCÉ is niet een van die graatmagere vrouwen die beweren dat ze elke dag een berg pasta eten en toch niet aankomen. Integendeel, ze geeft ronduit toe dat ze hard moet werken om in vorm te blijven. “Wanneer ik me voorbereid op een tournee, train ik zeven dagen per week op de choreografie”, zegt ze. “En als ik niet bezig ben met het voorbereiden van een tournee, of als ik al op tournee ben, doe ik cardio en werk ik met gewichtjes onder begeleiding van een trainer, en ik heb geleerd om gezond te eten.” Zo zie je maar: dat perfecte lichaam (ook toen ze in verwachting was, zag BEYONCÉ er, al dansend op het podium in een mini-jurk, nog hyperglamorous uit) komt niet uit het niets. Haar houding is erg inspirerend, want het suggereert dat ieder ander ook de kans heeft om er goed uit te zien.

Maar hoe bepaalt een super-celeb, eentje die altijd gekiekt wordt door paparazzi zodra ze een stap buiten de deur zet, wat ze aantrekt? “Het hangt ervan af hoe ik me die dag voel”, vertelt BEYONCÉ. “Ik hou van sexy maar klassieke items; ik ben dol op prints en patronen, op het mixen van materialen, maar ook op effen kleuren.” Verder voegt ze er nog aan toe dat ze dol is op jasjes met een mooie snit, en dat “een geweldig paar stiletto’s en een zonnebril” tot de essentiële onderdelen van haar garderobe horen.

Zoals zo vaak, haast BEYONCÉ zich om haar team te complimenteren. “Gelukkig heb ik geweldige, eerlijke mensen om mij heen om me te helpen. Mijn stylisten Ty Hunter en Raquel Smith hebben veel invloed op het proces. Ze houden me fris.” Ze onthult dat ze haar gevoel voor stijl aan haar moeder heeft te danken. “Al vanaf heel jong heb ik altijd goed naar haar gekeken – ze was zó stijlvol. Zij was de eerste die ik designer items zag combineren met meer toegankelijke stijlen, op een manier die heel goed werkte. En ik ben altijd onder de indruk geweest van simpele maar sexy stijlen als die van Audrey Hepburn, Sophia Loren, Brigitte Bardot en Kate Moss.” Wat betreft haar eigen collectie voor H&M, rekent BEYONCÉ de shorts met kralen en de ‘scuba dress’ met Cuba-print tot haar favorieten. “De bikini’s vind ik ook erg mooi. Ik draag al jaren badbakken van H&M, dus ik vond deze samenwerking echt erg leuk om te doen.”

EEN BEZIGE BEY

Je vraagt je af hoeveel tijd BEYONCÉ dit jaar eigenlijk heeft om lekker op het strand te hangen. De Queen of Pop zal haar fans weer ontmoeten, want de Mrs Carter Show World Tour komt eraan. In april en mei doet ze diverse steden in Europa aan en eind juni steekt ze over naar Noord-Amerika.

“Ik werk samen met Pharrell en Timbaland en Justin Timberlake en The-Dream. We zijn allemaal in de jaren 90 begonnen, toen R&B het belangrijkste genre was, en eigenlijk verlangen we daar allemaal naar terug – dat gevoel dat de muziek ons toen gaf”, zei ze eerder dit jaar tegen GQ magazine. Standing On The Sun, dat gebruikt wordt voor de H&M commercial, is een upbeat nummer waar je, volgens de zangeres zelf, “gewoon een goed gevoel van krijgt. Maak jezelf niet te veel zorgen en leef het leven nu.”

In de zomer lijkt alles langzamer te gaan. Mensen die in de stad wonen zijn altijd geneigd om zich gejaagd en gehaast over straat te begeven. ‘s Zomers kalmeren ze op de een of andere manier, gaan ze rustiger lopen en glimlachen ze meer. De stad ontwikkelt een magische sfeer en kan zelfs een serieus alternatief worden voor het strand.

Het zijn niet alleen het lagere tempo en het mooiere weer waardoor de stad in de zomer zo aantrekkelijk is. Een resort of het strand zijn misschien relaxte opties voor echte vakantiegangers, maar de stad is cool. Volop winkels, leuke clubs, en talloze goede restaurants betekent dat je geen enkele concessie hoeft te doen. Alles wat je nodig hebt is precies daar waar het de rest van het jaar ook is: direct om de hoek. Waar anders kun je de dag beginnen met een brunch in een hip café om vervolgens naar een boekwinkel te gaan om de nieuwste fashionbladen te kopen en die dan lekker te lezen op een schaduwrijk plekje ergens in een park? En daarna misschien even heftig te shoppen, aangezien de uitverkoop net is begonnen, om later op de dag je vrienden op te zoeken en je nieuwe opvallende aankoop te showen in een zweterige, maar o-zo-coole nachtclub?

De stad is ook de plek waar je ‘s zomers fashionable kunt zijn. Het leven verloopt misschien wat trager wanneer het warmer wordt, maar we willen er nog wel op ons best uitzien. Of je nu gaat voor de felle kleuren die nog steeds helemaal in zijn, of de voorkeur geeft aan de eeuwigdurende, zomerse boho-look, één ding is duidelijk: in de stad zijn de zomerlooks hotter dan waar dan ook.

Voor je het weet ben je de weg kwijt in de wereld van de girly stijltrends, dus wat is de beste manier om er een schepje bovenop te doen, dan je favoriete rock-’n-roll T-shirt in te zetten voor een fashionable look? Wij zagen dat een vervaagd logo op een zacht, zwart T-shirt een ideale methode is om wat tegenwicht te bieden aan een verleidelijke bloemenprint of een leuk minirokje. En het is ook een stijlvolle manier om een nette outfit wat meer casual te maken en je cool te bewaren. De beste stylingtip op dit gebied? Mix je rock-T-shirt met sieraden: een grote en opvallende ketting of een klein hangertje en subtiele oorbellen, het kan allebei.

Foto’s: Gianluca Senese, NOBODYKNOWSMARC

1. Kort en cool
Een nette broek met een wat kortere pijp doet het goed bij een simpel en stoer wit T-shirt. Een eenvoudige stijl met een edge.

2. Simpel en fris
De juiste accessoires geven deze sportieve look een mannelijke accent: dankzij gloednieuwe witte sneakers bij een combinatie van nette items kun je hier zo mee de stad in.

3. Koel colbert
Hoe je je vertouwde trainingsoutfit een nette update geeft? Probeer een licht colbert over een capuchontrui bij een korte trainingsbroek voor een stoere versie van een simpele, sportieve stijl.

4. Wit, wit, wit
Wit van top tot teen is de nieuwe trend voor een frissere versie van de basics voor de man. Shorts tot net boven de knie staan perfect bij een hagelwit overhemd.

Alle kleding van H&M.

Wat was je belangrijkste inspiratie voor deze shoot?
Ik heb me laten inspireren door het idee van een jonge, sportieve en gedistingeerde man. De klassieke Calvin Klein-stijl, het iconische witte T-shirt van Marlon Brando en James Dean, en Britse polo-spelers.

Wat is de best manier om sportieve kleding een nieuwe draai te geven?
Wees niet bang om sportieve items te verwerken in een mix van grijstinten, en combineer het met een nette broek voor een look die wat verfijnder oogt. Of keer het om – een sportieve broek met daarop een klassiek overhemd of een blazer.

Wat zijn de belangrijkste items om sportkleding street-fähig te maken?
Mix het met klassieke, nette items en maak het af met een paar sportieve schoenen. Maar denk erom, ze moeten gloednieuw en hagelwit zijn!

Wat vind je de leukste look van deze shoot?
Mijn favoreite look is de net iets te korte nette broek met vouw – dat net iets kortere maakt het juist wat pittiger – en een verwassen T-shirt van dunne stof met een hemd erover. De combination van een nette broek met een vintage-achtig T-shirt is perfect voor dit seizoen.

Beoordeel de clip en bekijk het commentaar

Bekijk meer video's

Beoordeel de clip en bekijk het commentaar

Bekijk meer video's

1. Dromerig delicaat
Combineer transparante stoffen in lichte kleuren voor een etherische look. De wijde broek geeft een dromerige outfit iets gedistingeerds.

2. Lekker veel lagen
Deze wijde broek met bloemmotief in fletse kleuren is lekker neutraal voor de zomer. En het jasje met superveel lovertjes laat zien dat je bohemian prints heel goed kunt combineren tot het perfecte uniform voor de moderne vrije geest.

3. Cool contrast
Een strakke laser-cut rok met ringetjes ziet er net wat liever uit met een losse witte blouse en een strooien strandhoed.

4. Superfris
Sandalen met plateauzolen vallen mooi op onder een minirok met ruches en een lekker warm vest. En met een beetje turkoois ziet het er weer heel anders uit.

Alle kleding van H&M.

Wat was je inspiratie voor de shoot?
Mijn inspiratie voor deze shoot was enerzijds Azië, maar ook een beetje rock-‘n-roll, zoals de Olsen-tweeling en Courtney Love. En natuurlijk de V/Z 2013-show van Dries Van Noten, met al die prints en zwierige stoffen!

Welke vrouw zie je dit dragen?
Bij deze look denk ik aan een zelfverzekerde vrouw. Ze is vrouwelijk en ze houdt van muziek en reizen. En ze combineert high fashion met heel veel vintage.

Wat is je favoriete kledingstuk uit de shoot?
Mijn favoriete kledingstuk voor deze look is een dun shirt dat aanvoelt alsof het veel is gewassen. En ik ben dol op alle kleding die eruitziet als vintage lingerie, zoals het vest en de kimono met prachtige kant.

Wat is je beste stylingtip om deze look te creëren?
Draag een dun vintage nachthemd als jurk en combineer dit met een lekker wijd wollen vest en een vrouwelijke schoen. Je krijgt dan een supersexy “ik kom net uit bed gerold”-look.

We lezen vaak over hoe je van sportieve kleding iets heel moois kunt maken, maar hier is een heel mooi voorbeeld van de Russische fashionster Miroslava Duma. Voor een maximaal effect heeft ze een trendy grijs sweatshirt gecombineerd met een opvallende A-lijn-rok met vrolijke print. Om er zeker van te zijn dat deze look toch echt meer geschikt is voor een modeshow dan voor de atletiekbaan draagt Miroslava er torenhoge zwarte plateauzolen onder met witte sokjes, dé streetstyle-favoriet van het moment.

1. CC-crèmes
Iedereen heeft het over CC-crèmes, oftewel colour correcting-crèmes. Ze zijn hydraterend en geven de huid een mooie glans.


2. Casual kapsel
Denk aan minimalistische kapsels uit de jaren 90 met een scheiding in het midden en nonchalante lengtes.


3. Prachtig pruilmondje
Het pruilmondje is dit seizoen opvallend, maar in een matte kleur. Kijk bijvoorbeeld naar Dries Van Noten en Missoni voor de perfecte poederachtige lippen in felle kleuren.


4. Volumineuze wimpers
Maak je wimpers extra lang en donker en gebruik verder geen make-up – laat je inspireren door de Gucci-girls.


5. Sprankelende sproeten
Fris je bruinverbrande huid op met een paar nepsproeten, zoals bij House of Holland. Gebruik een donkerblond oogpotlood voor een natuurlijk resultaat.

Dit is denim in het kwadraat zoals je het nog nooit eerder hebt gezien: denk eens aan een strakkere denimlook als alternatief voor het o zo saaie jasje-dasje. Kijk bijvoorbeeld naar Junya Watanabe en Versace, die dit seizoen allebei kwamen met strak gesneden denim pakken.

Ontwerpers verwerkten de legendarische Amerikaanse stof ook in moderne stijlen en patronen, waardoor denim weer een heel nieuw leven krijgt voor de zomer. Bij Qasimi Homme was de stof afgewerkt met een metallic glans voor een mooie urban look, terwijl Tommy Hilfiger er zijn gebruikelijke preppy draai aan gaf door denim overhemden te combineren met blazers met een embleem.

En dan was er nog denim met een jeugdige look. Stonewashed doet meteen denken aan de grunge uit de jaren 90, maar in de vorm van een keurig gestreken overhemd (eventueel in de broek gedragen) is het een frisse, opvallende look voor de avontuurlijke man die zijn geliefde jeans eens op een andere manier wil dragen. Hoe je denim ook draagt, als je er een geraffineerde draai aan geeft zit je altijd goed.

Bleach
Deze populaire kapsalon in Oost-Londen voor coole kapsels en kleuren neemt ook nog eens de tijd om hun beste looks te uploaden op hun Tumblr, ter inspiratie voor wie niet zelf bij hen langs kan gaan. Bleach kwam als eerste met de kleurrijke dip-dye en andere nostalgische stijlen uit de jaren 90 en het is dé plek voor foto’s en ideeën met pastelkleuren, roze en andere opvallende kleuren.

Mainly Short Hair
Deze Tumblr biedt precies wat de titel al aangeeft: eindeloze mogelijkheden voor als je wat korter haar hebt, als bewijs dat niet alleen lang haar veelzijdig en leuk is. Je vindt hier alles, van helemaal kortgeknipt tot haar dat alweer aan het groeien is. De eigenaresse van de Tumblr is altijd bereid om mensen die een reactie achterlaten advies te geven over welk kapsel bij de vorm van hun gezicht past. Zo wordt het een stuk minder eng om je haar af te knippen!

The Beauty Department
Het uitgebreide Pinterest-account van deze blog is ideaal voor als je zelf je haar doet. Je vindt er speciale prikborden met tutorials over krullen en golven, paardenstaarten, opgestoken haar en kort haar – The Beauty Department is eigenlijk de online variant van die coole oudere zus die je vroeger heeft leren invlechten. Voeg ‘m aan je favorieten toe voor al je toekomstige “bad hair days”!

Shear Madness
Shear Madness is een Tumblr van kapster Esme uit Bristol en gaat vooral over retro en vintage kapsels uit de jaren 40, 50 en 60. Als je altijd al op zoek was naar inspiratie voor een moderne variant van het getoupeerde kapsel, prachtige Marilyn Monroe-lokken of zo’n schattige jaren 40-rol dan moet je deze blog volgen. En ook mannen kunnen er terecht, voor een keurig naar achter gekamd kapsel met scherpe middenscheiding, speciaal voor de modieuze gentleman. Vergeet haar met meerdere kleuren en reis met je kapsel terug naar een meer gedistingeerde tijd.

1. Intervaltraining
Lopen (kort, lang, snel, langzaam) is altijd goed voor je, maar wist je dat je meer calorieën verbrandt als je steeds van snelheid wisselt? We moeten ons lichaam voor de gek houden zodat het harder gaat werken, want zodra het gewend is geraakt aan twee keer per week een half uurtje hardlopen schakelen je spieren over op de automatische piloot. Op het moment dat je je lichaam verrast, verandert er iets en bovendien werkt je stofwisseling de rest van de dag sneller. Ren 40 seconden zo snel als je kunt, gevolgd door 20 seconden minder snel. Herhaal dit tot je er bijna bij neervalt.

2. Sapdieet
Bij een sapdieet denken de meeste mensen aan goede voornemens en vasten na de feestdagen, maar je zou eigenlijk het hele jaar door biologische groentesappen moeten drinken. Als onderdeel van een gezonde levensstijl vormen sappen (en dan vooral groene sappen) een smakelijke manier om meer groente en fruit binnen te krijgen en je immuniteit te verhogen dankzij de essentiële vitamines en plantaardige aminozuren. En je krijgt er ook nog eens lekker veel energie van.

3. Gezichtsolie
Rijke oliën van goede kwaliteit verzachten en hydrateren de huid veel beter dan de meeste crèmes omdat ze verder in de huid doordringen. Als je nog niet helemaal op olie wilt overstappen, kun je beginnen met een klein druppeltje ter grootte van een erwt aan te brengen onder je foundation. Daar krijg je een prachtige, licht glanzende huid van. Masseer ’s avonds een paar minuten lang een beetje olie in je huid om die spieren te stimuleren die we liever niet zien verslappen. Je gezicht zal je dankbaar zijn!

Een goed zittende donkerblauwe jeans is onverslaanbaar en supermodel Miranda Kerr laat ons zien hoe je er een chique draai aan geeft. Hier heeft ze gekozen voor een paar uitstekende basics in de vorm van een zwarte top met laag uitgesneden hals en klassieke zwarte platte schoentjes, maar ze heeft er een tikje glam aan toegevoegd met haar vest met luipaardprint. De mouwen zijn voorzien van donkerblauw met witte stukken, wat het geheel wat extra cachet geeft.

En hoe je deze draagbare glam look afmaakt? Miranda weet dat dát allemaal om de accessoires draait. Ze draagt een gewilde zwart-leren handtas met daarbij een opvallende zonnebril in een pakkende kleur voor een vleugje stijl die past bij een superstar.